Идеология клуба "Без психолога" родилась из моего жизненного опыта в области психологии и гештальт-терапии. Я обнаружила и убедилась в том, что есть мало вопросов, с которыми действительно необходимо обращаться к психологам.

Чаще всего проблема решается качественными знаниями, умениями и навыками, новыми действиями, а не разговорами с психологом.

Если у вас нет глубокой депрессии и психиатрических заболеваний, вы социализированы (у вас есть работа, приятели и друзья, семья и т.п.), вы не алкоголик или наркоман, то в 99,9% случаев ваш вопрос решается разовой консультацией и одним из форматов обучения (вебинар, короткий курс, длительная программа) в зависимости от желаемых результатов.

Именно так я решила свои сложности, когда моя жизнь полностью разрушилась, и я осталась без мужа, без денег, без квартиры, без бизнеса и без друзей, но еще с долгами и с маленькой дочкой. Хотя до этого я 7 лет ходила к гештальт-терапевтам и училась гештальту, пытаясь сохранить семью и наладить отношения.

На сегодня я являюсь руководителем отдела бизнес-сопровождения в федеральной франчайзинговой компании, обучаю и консультирую предпринимателей. Рассчиталась с долгами, не имею кредитов, а имею хорошую финансовую подушку, успеваю работать в найме, развивать своё дело, воспитывать дочь, заниматься спортом, рисовать, проводить время с важными для меня людьми, отдыхать и чувствовать себя достаточно счастливым человеком. 

Я считаю, что каждый человек способен без психолога сам справиться со своей жизнью. Да, нужны качественные знания, которые помогают разбираться в себе и в своей жизни, но нет необходимости в еженедельных сеансах психотерапии или коучинга. 

Важно найти человека, своего рода наставника, которому можно задать вопросы и получить ответы, у кого можно учиться и перенимать необходимые навыки для жизни. А также важно поддерживающее пространство, где тебя не осуждают и не говорят, что ты во всем виновата сама и это ты сама себе притянула такую жизнь.

Отсюда и родилась идеология гештальт-клуба "Без психолога". 

Без психолога - это значит без длительной и еженедельной психотерапии.

Гештальт - это значит, что гештальт-подход является основным, но не единственным инструментом.

Клуб - это значит поддерживающее пространство и движение в своем ритме, без привязки к учебным сессиям.