Как справляться со страхом, тревогой, депрессивным состоянием и панической атакой
Запись вебинара
Такова природа человека: большую часть собственных эмоций человек заменяет страхом.
Живете в постоянной тревоге, страхе и депрессивном состоянии?
Уже были панические атаки?
Вы можете это изменить!
Смотрите вебинар, разберитесь со своими страхами и тревогой.
На вебинаре вы узнаете:
- Что такое страх, тревога и депрессивное состояние. Откуда берутся и зачем они нужны.
- Что будет, если перестать чувствовать страх и тревогу.
- Иррациональный и рациональный страх.
- Нормальная и патологическая тревога.
- Панические атаки, как справляться.
- Причины депрессии. Нормальная и клиническая депрессия.
- Как справляться страхами. Упражнение для устойчивого избавления от страха, мешающего жить.
- 4 способа убрать тревогу. Практические упражнения, дающие устойчивый результат.
- Почему не работают быстрые способы избавления от тревоги.
- Главный страх женщин и главный страх мужчин, который определяет отношения тех и других.
На вебинаре вы получите ответы на вопросы про страх, тревогу, депрессивное состояние и панические атаки, а также набор практик для помощи себе. Выполняя эти практики страха и тревоги в вашей жизни будут становится меньше.
Автор и ведущий
Гештальт-терапевт с 2014 года.
Психолог-консультант.
Тьютор.
Коуч и бизнес-тренер.
Специалист по финансовым вопросам.
Стоимость вебинара 1900р
Зинина Е.М. ИНН 6319205867355
г. Самара
Соглашение об обработке персональных данных
Сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
