Как поднять самооценку
и стать увереннее в себе
Пошаговая инструкция
Кому подойдет и будет полезно:
- Если вы считаете, что у вас низкая самооценка;
- Если у вас постоянная тревога и тревожное состояние;
- Если у вас усталость, выгорание и депрессия;
- Если вы впадаете то в жертву, то в агрессора, то в спасателя;
- Если вас предали, бросили, подставили, обвинили несправедливо - был травмирующий опыт;
- Если вас не устраивает оплата вашего труда;
- Если вы чувствуете, что вас не ценят и вами не дорожат;
Содержание вебинара:
- Что такое самооценка и что ей не является;
- Виды самооценки и к каком виду нужно привести свою самооценку;
- Как формируется самооценка, чтобы сформировать ее правильно;
- Зачем разбираться с самооценкой и как она влияет на качество жизни;
- Как исцелить самооценку и почему именно "исцелить";
- Как перестать зависеть от мнения окружающих;
- 4 практики исцеления самооценки, после которых у вас больше не будет проблем с самооценкой;
- Мифы и реальность про самооценку, как на самом деле;
- 🔥Отличие мужской и женской самооценки.
После просмотра вебинара и выполнения простых упражнений вы раз и навсегда разберетесь со своей самооценкой, вернете себе устойчивое психологическое состояние, сможете построить здоровые и питательные отношения, а также сможете разобраться со своим финансовым состоянием.
Автор
Елена Зинина
Гештальт-терапевт с 2014 года.
Психолог-консультант.
Тьютор.
Коуч и бизнес-тренер.
Автор курсов по основам психологии, гештальт-подходу, развитию навыков коммуникации, семейным отношениям и денежному мышлению.
Специалист по выходу из кризисных ситуаций.
Зинина Е.М. ИНН 6319205867355
г. Самара
Соглашение об обработке персональных данных
Сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных
